Ao ouvir a palavra "artes marciais", algumas pessoas podem pensar em jud? ou caratê, enquanto outras podem imaginar kendo. Na verdade, nenhuma dessas op??es está errada, mas pode ser um pouco exagerado dizer que só porque você pratica jud? ou kendo, você é um artista marcial.

Aqui, explicamos o que s?o chamadas de artes marciais, seus principais tipos e o importante conceito de "zanshin" nas artes marciais.

Tipos de Artes Marciais

Existem muitos tipos diferentes de artes marciais. Abaixo, forneceremos uma breve vis?o geral dos nove tipos que s?o geralmente considerados "artes marciais".

judo

O jud? é uma das artes marciais mais conhecidas, derivada do "jujutsu". Desenvolveu-se como arte marcial durante o período Edo, e suas regras envolvem técnicas de proje??o e chaves de bra?o, com o vencedor decidido por um julgamento como "efetivo" ou "ippon". O jud? tem sido uma arte marcial popular nas aulas de educa??o física desde antes de as artes marciais se tornarem disciplina obrigatória na educa??o física do ensino fundamental.

kendo

Kendo é outra arte marcial que muitos alunos praticam em clubes e aulas escolares. Os praticantes usam equipamentos de prote??o e empunham espadas de bambu, competindo em uma luta de três rounds. ? também uma das artes marciais que se desenvolveu como treinamento para guerreiros samurais.

Kyudo

Kyudo é uma arte marcial que se popularizou após a Era Meiji. Os praticantes usam um arco grande para mirar em um alvo, e as pontua??es s?o atribuídas com base no ponto de acerto da flecha. Quanto mais próximo do centro do alvo, maior a pontua??o, e isso exige um alto nível de concentra??o.

Sum?

Isso é o que comumente se conhece como "sum?", uma arte marcial na qual os lutadores usam mawashi (tanga) e lutam um contra um em uma área fechada chamada dohyo (ringue). Desde que o esporte surgiu em templos e santuários durante o período Edo e ganhou popularidade, os rituais e regras sagrados permanecem até hoje.

karatê

O estilo de karatê, no qual os participantes usam uniformes e competem em lutas, é semelhante ao jud?, mas sua história é relativamente recente, tendo se espalhado de Okinawa para o resto do país por volta da era Taisho. Enquanto o jud? envolve a competi??o em técnicas como "proje??es" e "agarradas", o karatê também envolve ataques como chutes e socos. O karatê se aproxima mais do combate real, mas nas competi??es, a base é "instant?nea" (evitando ataques diretos ao oponente). Eventos individuais em que os participantes demonstram as formas do karatê por si próprios também s?o bem conhecidos.

Aikid?

O Aikido é uma arte marcial frequentemente confundida com o caratê e o jud?, mas tem a particularidade de ser uma arte exclusivamente prática, sem competi??es. A história do Aikido é mais recente que o caratê, tendo sido estabelecido pelo artista marcial Morihei Ueshiba no início do período Showa. Outra característica distintiva do Aikido é que ele permite que você controle seu oponente, sabendo como movimentar seu corpo, independentemente do seu físico, idade ou sexo.

Shorinji Kempo

O Shorinji Kempo é frequentemente confundido com o "Shaolin Kung Fu" chinês, mas é uma arte marcial originária do Jap?o. Fundada pelo artista marcial japonês So Doshin, é uma nova arte marcial que se estabeleceu no início do período Showa e, às vezes, é considerada influenciada pelo Shorinji Kempo, mas pode-se dizer que se aproxima mais do jud?.

Naginata

A naginata é frequentemente considerada uma arte marcial feminina, mas diz-se que era originalmente uma arte marcial masculina que evoluiu para uma arte marcial feminina. Ela tem algo em comum com o kendo, pois é eficaz quando a naginata atinge o "homem" ou "do" do oponente usando equipamento de prote??o e uniforme. No entanto, a vis?o de manusear uma naginata com mais de dois metros de comprimento é espetacular, e ainda é uma das artes marciais mais populares da atualidade.

Iaido

Iaido é uma arte marcial desenvolvida para permitir que samurais dominassem a arte do manejo da espada. Antigamente, era conhecida como "a arte de sacar a espada" e, praticando o fluxo do saque à embainha??o da espada, é possível aprimorar as habilidades com a espada.

O que s?o artes marciais? A diferen?a entre artes marciais e esportes está no "zanshin".

As artes marciais s?o semelhantes aos esportes em alguns aspectos, como movimentar o corpo e praticar repetidamente para determinar a vitória ou a derrota nas partidas, mas diz-se que s?o claramente diferentes dos esportes porque incluem o conceito de "zanshin".

Quando se trata de compreender a cultura e os modos de pensar japoneses, as palavras de estrangeiros que estudam a cultura japonesa podem, às vezes, ser uma boa referência para os japoneses. Este artigo oferece uma vis?o geral do "zanshin" com base nas ideias do artista marcial e professor universitário Alexander Bennett.

Zanshin é a sensa??o de n?o baixar a guarda contra o próximo ataque.

De acordo com Bennett, zanshin se refere à mentalidade de n?o baixar a guarda mesmo depois de executar uma técnica, sabendo que "você nunca sabe quando o próximo ataque virá". As diretrizes de ensino emitidas pela All Japan Kendo Federation também explicam zanshin como "n?o baixar a guarda depois de atacar e estar pronto e preparado para responder imediata e facilmente a qualquer contra-ataque do seu oponente".

Por exemplo, no kendo, se você gritar de alegria ou fechar o punho e erguê-lo depois de marcar um ippon, isso pode n?o ser reconhecido como um golpe válido.

Referência: Site da Universidade de Kansai Entrevista com o Professor Alexander Bennett

"O que permanece mesmo quando você tenta deixar algo para trás n?o é Zanshin."

Bennett diz que está decepcionado com a tendência atual de focar na vitória acima de tudo e achar que n?o há problema em apenas ganhar a medalha de ouro, e diz que é importante sempre manter a cabe?a fria.

Takano Saburo, conhecido como o "pai do kendo moderno", também disse que "zanshin é sobre deixar sua mente sem deixá-la permanecer", e que zanshin só pode ser alcan?ado n?o pensando em coisas desnecessárias e n?o perdendo o foco no golpe.

Nas artes marciais, é importante respeitar o oponente e valorizar a etiqueta.

A Federa??o Japonesa de Kendo afirma que "nos esfor?aremos para ensinar de uma forma que respeite a personalidade do oponente e valorize a etiqueta, a fim de desenvolver pessoas com cora??es ricos". Essa atitude mental é valorizada n?o apenas no kendo, mas também no jud? e no sum?.

Se você conseguir dominar a mentalidade de Zanshin, sua dedica??o sincera ao domínio das artes marciais levará ao respeito pelo seu oponente e também o ajudará a acalmar a sua própria mente. As artes marciais d?o grande import?ncia a esse aspecto mental, e talvez seja justamente por se diferenciarem dos esportes tradicionais que fascinam pessoas em todo o mundo.

resumo

O que geralmente é chamado de "artes marciais" inclui jud?, kendo, caratê, kyudo, sum?, naginata, aikido, shorinji kempo e iaido, incluindo aquelas que se desenvolveram a partir do treinamento de combate de samurais, bem como artes marciais relativamente novas com fundadores conhecidos. As artes marciais têm um conceito de "zanshin" que difere dos esportes e s?o caracterizadas pela ênfase em n?o se empolgar ou se aborrecer demais com a vitória ou a derrota, mas sempre permanecer alerta e praticar a arte marcial ao máximo, mantendo a mente calma e respeitando o oponente.

Este artigo foi parcialmente reeditado por KARUTA a partir de um artigo publicado originalmente no "Nihongo Biyori".
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